INDICADORES SOBRE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA QUE DEBE SABER

Mantener la concentración en un mundo satisfecho de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejoramiento la productividad, sino que incluso reduce el estrés.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo prolongado del cuerpo y elevar los hombro